Browsed by
Kategori: Sports

Bukti Kebudayaan dengan Beragam Jenis Olahraga Asli Indonesia

Bukti Kebudayaan dengan Beragam Jenis Olahraga Asli Indonesia

Bukti Kebudayaan dengan Beragam Jenis Olahraga Asli Indonesia Bukti Kebudayaan dengan Beragam Jenis Olahraga Asli Indonesia – Olahraga merupakan suatu kegiatan jasmani yang dilakukan untuk memelihara kesehatan dan memperkuat otot – otot tubuh. Olahraga adalah cara alami menjaga kesehatan dan mencegah penyakit. Penelitian membuktikan, aktif bergerak setiap hari dapat menjauhkan dari risiko penyakit. Bertolak dari hal tersebut, olahraga dapat dikatakan sebagai obat, yang kemudian menginspirasi terlahirnya terapi olahraga (sport therapy). Olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga badan tetap bugar…

Read More Read More

Olahraga Paling Berbahaya di Dunia yg beresiko Taruhan Nyawa

Olahraga Paling Berbahaya di Dunia yg beresiko Taruhan Nyawa

Olahraga Paling Berbahaya di Dunia yg beresiko Taruhan Nyawa Olahraga Paling Berbahaya di Dunia yg beresiko Taruhan Nyawa – Olahraga adalah aktivitas untuk melatih tubuh seseorang, tidak hanya secara jasmani tetapi juga secara rohani (misalkan catur). Olahraga dapat dilakukan bersama-sama. Tidak banyak jenis olahraga tradisional Indonesia yang muncul di permukaan. Beberapa olahraga tradisional yang sudah diketahui secara umum adalah Pencak Silat, Egrang, Bakiak/Terompah, Tarik Tambang, Balap Karung, Karapan Sapi, Kelereng, Gasing, dan Sumpit. Sementara yang lain, seperti Benteng, Galah Asin, Benjang, Langga, Manggurebe, Pacu Jalur, Pathol, dan Zawo-Zawo,…

Read More Read More

Pulihkan Mental setelah Mengalami Cedera Olahraga

Pulihkan Mental setelah Mengalami Cedera Olahraga

Pulihkan Mental setelah Mengalami Cedera Olahraga Pulihkan Mental setelah Mengalami Cedera Olahraga – Cedera olahraga adalah cedera yang terjadi pada sistem otot. Dan rangka tubuh selama olahraga akibat suatu ketidaksengajaan (kecelakaan). Maupun kesalahan yang sebenarnya dapat dihindari seperti kurang pemanasan, faktor motorik, Intensitas latihan yang terlalu berat, dan tingkat stress yang tinggi. Cedera olahraga yang paling sering terjadi yaitu keseleo, cedera lutut, otot bengkak, cedera tendon, fraktur dan disklokasi. Olahraga memang menyehatkan. Namun, tak bisa dimungkiri bahwa aktivitas fisik ini…

Read More Read More

Yuk Belajar Sesuatu dari Adele yang kini Berubah Menjadi Langsing

Yuk Belajar Sesuatu dari Adele yang kini Berubah Menjadi Langsing

Yuk Belajar Sesuatu dari Adele yang kini Berubah Menjadi Langsing Yuk Belajar Sesuatu dari Adele yang kini Berubah Menjadi Langsing – ADELE adalah seorang penyanyi dan penulis lagu berkebangsaan Inggris. Lulus dari BRIT School pada tahun 2006, Adele pertama kali mendapatkan kontrak rekaman oleh XL Recordings setelah seorang teman mengunggah demo lagunya di MySpace pada tahun yang sama. Pada tahun 2007, ia menerima penghargaan Critics’ Choice di Brit Awards dan memenangkan poling BBC Sound of 2008. Album debutnya, 19, yang dirilis pada tahun 2008 berhasil meraih kesuksesan baik secara komersial maupun kritikal. Album ini…

Read More Read More

Olahraga Malam ini Bisa Bantu kamu Buat Tidur Lebih Nyenyak Lho

Olahraga Malam ini Bisa Bantu kamu Buat Tidur Lebih Nyenyak Lho

Olahraga Malam ini Bisa Bantu kamu Buat Tidur Lebih Nyenyak Lho Olahraga Malam ini Bisa Bantu kamu Buat Tidur Lebih Nyenyak Lho – Olahraga penting untuk menjaga daya tahan tubuh supaya tidak mudah terserang penyakit. Namun, tak sedikit orang yang menyepelekan kebiasaan olahraga lantaran memiliki kesibukan bekerja sehari-hari. Nah, jika memang sulit berolahraga di pagi hari karena harus beraktivitas, Anda bisa mencoba untuk olahraga malam seperti senam aerobik, fitness, bermain bulutangkis atau bola basket, futsal, biliar, jogging, dan olahraga ringan…

Read More Read More

Kesalahan yang buat Berat Badan susah Turun Meski Sudah Berolahraga

Kesalahan yang buat Berat Badan susah Turun Meski Sudah Berolahraga

Kesalahan yang buat Berat Badan susah Turun Meski Sudah Berolahraga Kesalahan yang buat Berat Badan susah Turun Meski Sudah Berolahraga – Berat badan adalah ukuran tubuh dalam sisi beratnya yang sedang di timbang dalam keadaan berpakain minimal tanpa perlengkapan apapun. Berat badan di ukur dengan alat ukur berat badan dengan suatu satuan kilogram. Dengan mengetahui berat badan seseorang maka kita akan dapat memperkirakan tingkat kesehatan atau gizi seseorang. Saat ini sudah banyak sekali cara alternatif untuk menurunkan berat badan dengan…

Read More Read More

Yuk Berlatih Yoga yang Punya Segudang Manfaat Bagi Tubuh Kita

Yuk Berlatih Yoga yang Punya Segudang Manfaat Bagi Tubuh Kita

Yuk Berlatih Yoga yang Punya Segudang Manfaat Bagi Tubuh Kita Yuk Berlatih Yoga yang Punya Segudang Manfaat Bagi Tubuh Kita – Yoga adalah aktivitas olah tubuh dan pikiran yang fokus pada kekuatan, fleksibilitas dan pernapasan untuk meningkatkan kualitas mental dan fisik. Postur atau rangkaian gerakan dan pernapasan adalah dua komponen utama yoga. Praktik olah tubuh ini telah dilakukan sejak 5000 tahun lalu di India dan telah diadaptasi ke dalam berbagai variasi. Berolahraga memiliki berbagai variasi. Jika mungkin tidak terlalu cocok…

Read More Read More

Cara Cepat & Alami Menurunkan Berat Badan secara Efektif

Cara Cepat & Alami Menurunkan Berat Badan secara Efektif

Cara Cepat & Alami Menurunkan Berat Badan secara Efektif Cara Cepat & Alami Menurunkan Berat Badan secara Efektif – Mengontrol Berat Badan adalah cara untuk mempertahankan dan menjaga berat badan agar sesuai atau ideal, bisa juga sesuai dengan apa yang diinginkan. Dua Ribu lima ratus tahun yang lalu Hippocates dan seorang ahli menemukan bahwa, orang yang gemuk meninggal dengan tiba-tiba. Hal ini masih sering terjadi hingga saat ini. Tentu saja bukan dalam segala hal, tetapi kematian yang mendadak sering terjadi pada…

Read More Read More

Inilah Olahraga yang jadi Pemersatu Bangsa di Berbagai Negara

Inilah Olahraga yang jadi Pemersatu Bangsa di Berbagai Negara

Inilah Olahraga yang jadi Pemersatu Bangsa di Berbagai Negara Inilah Olahraga yang jadi Pemersatu Bangsa di Berbagai Negara – Olahraga menjadi suatu kebutuhan untuk menyehatkan tubuh. Dengan Olahraga tubuh terasa sehat. Olahraga sesuatu kegiatan gerak badan yang bertujuan untuk melatih tubuh kita agar sehat dan kuat baik secara Jasmani maupun Rohani. Banyak diantara kita yang menjadikan olahraga sebagai suatu Hobi yang menyenangkan, ada juga yang menjadikannya sebagai suatu kegiatan rutin demi menyehatkan tubuh.Setiap negara memiliki kesukaan tersendiri untuk jenis olahraga…

Read More Read More

Olahraga Ini Bisa Meningkatkan Tinggi Badan jika Rutin di Lakukan

Olahraga Ini Bisa Meningkatkan Tinggi Badan jika Rutin di Lakukan

Olahraga Ini Bisa Meningkatkan Tinggi Badan jika Rutin di Lakukan Olahraga Ini Bisa Meningkatkan Tinggi Badan jika Rutin di Lakukan – Menjalankan gaya hidup sehat, saat ini sudah menjadi salah satu tren yang populer di masyarakat. Coba saja, kamu mencari topik pembicaraan tentang diet makanan sehat atau olahraga, pasti akan mudah ditemui di mana-mana. Tetapi, masih banyak saja orang yang tidak tertarik menjalankannya karena dianggap mengeluarkan banyak biaya, khususnya olahraga. Banyak dari mereka yang berpikir bahwa untuk menjaga badan tetap…

Read More Read More