Browsed by
Tag: Makanan Sehat

Alasan Mengapa Pisang Menjadi Kudapan Sempurna Pasca Olahraga

Alasan Mengapa Pisang Menjadi Kudapan Sempurna Pasca Olahraga

Alasan Mengapa Pisang Menjadi Kudapan Sempurna Pasca Olahraga Alasan Mengapa Pisang Menjadi Kudapan Sempurna Pasca Olahraga –¬†Pisang adalah nama umum yang diberikan pada tumbuhan terna raksasa berdaun besar memanjang dari suku Musaceae. Beberapa jenisnya menghasilkan buah konsumsi yang dinamakan sama. Buah ini tersusun dalam tandan dengan kelompok-kelompok tersusun menjari yang disebut sisir. Aktivitas olahraga memang menyedot energi yang banyak, oleh karena itu kita sering merasakan kelaparan dan membutuhkan asupan yang cukup sehabis olahraga. Salah satu kudapan yang sering kali digunakan…

Read More Read More

Jenis Makanan yang Aman Kamu konsumsi sebelum Mulai Berolahraga

Jenis Makanan yang Aman Kamu konsumsi sebelum Mulai Berolahraga

Jenis Makanan yang Aman Kamu konsumsi sebelum Mulai Berolahraga Jenis Makanan yang Aman Kamu konsumsi sebelum Mulai Berolahraga – Olahraga¬†merupakan suatu gerakan olah tubuh yang memberikan efek pada tubuh secara keseluruhan.¬†Olahraga, misalnya berjalan, berlari, menari, berenang atau yoga, merangsang otot-otot dan berbagai bagian tubuh lainnya untuk bergerak. Kita semua ingin memperoleh hasil yang maksimal dari idn poker apk olahraga. Berbagai cara pun dilakukan, mulai dari latihan angkat beban, lari lebih cepat atau lebih lama, gerakan lebih lincah, dan masih banyak…

Read More Read More

Cara Mudah Turunkan Berat Badan Tanpa Diet dan Olahraga

Cara Mudah Turunkan Berat Badan Tanpa Diet dan Olahraga

Cara Mudah Turunkan Berat Badan Tanpa Diet dan Olahraga Cara Mudah Turunkan Berat Badan Tanpa Diet dan Olahraga – Sebagian orang rela olahraga mati-matian dan diet secara disiplin agar bisa langsing. Supaya berat badan turun, biasanya mereka pun harus menahan nafsu makan atau mesti mengonsumsi makanan yang gak menggugah selera. Karena perjuangan mengurangi lemak di tubuh sangat berat, banyak orang yang tidak sanggup dan putus asa di tengah jalan. Ada juga yang menyerah duluan karena tidak bisa memenuhi target olahraga…

Read More Read More