Browsed by
Tag: Metabolisme Tubuh

Rekomendasi Olahraga untuk Meningkatkan Performa Seks

Rekomendasi Olahraga untuk Meningkatkan Performa Seks

Rekomendasi Olahraga untuk Meningkatkan Performa Seks Rekomendasi Olahraga untuk Meningkatkan Performa Seks – Olahraga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Dengan berolahraga metabolisme tubuh menjadi lancar sehingga distribusi dan penyerapan nutrisi dalam tubuh menjadi lebih efektif dan efisien. Kombinasi diet, olahraga dan tidur merupakan kunci yang penting untuk kesehatan total. Oleh karena itulah olahraga sangat digemari banyak orang. Dengan berolahraga rutin, secara tidak langsung tubuh juga akan memiliki kondisi yang lebih prima serta ideal dibandingkan sebelumnya. Pikiran jauh lebih tenang, dan…

Read More Read More

Ini Gangguan Kesehatan Bila Kamu Malas Olahraga

Ini Gangguan Kesehatan Bila Kamu Malas Olahraga

Ini Gangguan Kesehatan Bila Kamu Malas Olahraga Ini Gangguan Kesehatan Bila Kamu Malas Olahraga – Menurut penelitian dari Northwestern University, cara terbaik untuk mencegah kenaikan berat badan dan menjaga agar metabolisme tubuh bekerja sempurna adalah dengan melakukan olahraga. Pagi adalah waktu yang paling tepat untuk ┬áberolahraga, bisa menurunkan 20 persen berat badan, selain sinar matahari pagi yang baik untuk kesehatan. Masyarakat diimbau untuk menjaga imunitas tubuh dengan asupan gizi yang sehat dan olahraga teratur di tengah pandemi Covid-19. Apalagi, di…

Read More Read More