Browsed by
Tag: Nyeri Haid

Redakan Nyeri Haid Dengan Gerakan Olahraga Berikut ini

Redakan Nyeri Haid Dengan Gerakan Olahraga Berikut ini

Redakan Nyeri Haid Dengan Gerakan Olahraga Berikut ini Redakan Nyeri Haid Dengan Gerakan Olahraga Berikut ini – Nyeri haid atau dismenore adalah nyeri perut yang biasanya terjadi pada awal menstruasi. Bagi beberapa wanita, keluhan nyeri perut ini sangat mengganggu sehingga mengganggu aktivitas. Pada wanita muda, biasanya keluhan nyeri haid tidak memiliki penyebab khusus. Namun, keluhan nyeri haid bisa menjadi pertanda berbagai gangguan organ kewanitaan, atau dikenal dengan dismenore sekunder. Sebagian besar perempuan saat sedang menstruasi mengalami nyeri haid. Bahkan kadangkala cukup parah…

Read More Read More

Cara Meredakan Nyeri Haid dengan 5 Olahraga Ini

Cara Meredakan Nyeri Haid dengan 5 Olahraga Ini

Cara Meredakan Nyeri Haid dengan 5 Olahraga Ini Cara Meredakan Nyeri Haid dengan 5 Olahraga Ini – Bagi wanita yang sedang haid, terkadang rasa nyeri yang dirasakan bisa membuat jengkel dan malas beraktivitas. Akan tetapi, terdapat bukti bahwa berolahraga bisa menjadi cara menghilangkan nyeri haid yang ampuh. Tidak perlu repot-repot ke gym atau tempat olahraga Daftar Poker IDNPlay lainnya, gerakan olahraga sebagai cara menghilangkan nyeri haid nyatanya bisa Anda lakukan di rumah. Apa saja sih olahraga yang disarankan selama menstruasi? Yuk…

Read More Read More