Browsed by
Tag: Renang

Ini Dia Manfaat Penting Olahraga Renang untuk Ibu Hamil

Ini Dia Manfaat Penting Olahraga Renang untuk Ibu Hamil

Ini Dia Manfaat Penting Olahraga Renang untuk Ibu Hamil Ini Dia Manfaat Penting Olahraga Renang untuk Ibu Hamil – Kebanyakan orang Indonesia masih beranggapan bahwa ibu hamil sebaiknya tidak melakukan banyak aktivitas fisik, terutama olahraga. Padahal bagaimanapun juga, ibu hamil tetap memerlukan aktivitas fisik untuk memelihara kesehatan diri dan memperlancar proses persalinan nantinya. Cuma, intensitas aktivitasnya saja yang dikurangi. Menurut dr. Andika Widyatama dari KlikDokter, ibu hamil bisa lho, menjadikan olahraga berenang sebagai alternatifnya. Jika dokter memang menyatakan kondisi kehamilannya sehat, ibu hamil…

Read More Read More

Olahraga Air Selain Renang

Olahraga Air Selain Renang

Olahraga Air Selain Renang Olahraga Air Selain Renang, – Olahraga merupakan salah satu kegiatan yang menyehatkan. Tidak hanya terbatas pada olahraga di daratan, olahraga juga dapat dilakukan di air. Olahraga di dalam air selain menyegarkan juga menawarkan sensasi yang berbeda tentunya juga menawarkan tantangan yang berbeda. Berolahraga sambil bermain air tentu merupakan kegiatan yang menyenangkan. Selain renang, ternyata ada macam-macam olahraga air lainnya. Beberapa olahraga air bahkan dijadikan turnamen. Berikut beberapa olahraga air selain renang: Arum Jeram Olahraga air yang…

Read More Read More